酒店上班靠BMI維持妳的體態
在八大行業上班一定要保持最佳體態，要如何計算自已的體態如何才是最適合的呢？！讓威力來教各位吧！一般最簡單測量的方式就是以BMI做測量，例：你的身高165，體重48，計算方式為，48÷1.65=29.09….再÷1.65=17.6（你的BMI值），再對照BMI值表就大概能知道是否過胖，但酒店會較要求BMI值會是在18至20左右會比較剛好。
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